Descripción
Estoy aquí para ayudarte a sentirte mejor
Como health coach mi misión es apoyarte y asesorarte para que puedas descubrir desde dónde comenzar tu proceso de transformación y cómo hacer cambios sostenibles y duraderos para lograr tus objetivos de bienestar.
Los 5 Pilares
- Nutrición
- Hidratación
- Descanso
- Meditación
- Ejercicio
Lifestyle wellness
Transforma tu vida, recupera tu energía, aprende a vivir de manera saludable
Preguntas frecuentes
¿Qué son los hábitos ancestrales?
Los hábitos ancestrales son prácticas naturales de nuestros antepasados que mejorarán nuestra salud física y mental. Ayudan a reducir el estrés, aumentar la energía y mejorar el bienestar general.
¿En qué consiste el curso hábitos ancestrales?
En mi rol como Health Coach, te enseñaré a incorporar hábitos saludables y ancestrales en tu vida diaria, adaptados a la modernidad para mejorar tu bienestar físico y mental.
¿A quién va dirigido el curso de hábitos ancestrales?
¿Qué lograrás con el curso de hábitos ancestrales?
Con el curso aprenderás a incorporar aquellos hábitos saludables que mejorarán tu bienestar físico y mental, aumentando tu energía y reduciendo el estrés en tu vida diaria.
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